Nie znalazłam uzdrowienia w klinice.
Odnalazłam je w górach.

W wieku 15 lat wypadek na snowboardzie spowodował wypadnięcie dysku i problemy z biodrem, których żaden fizjoterapeuta nie był w stanie wyleczyć. Przez lata nie mogłam normalnie chodzić, uprawiać sportu ani prowadzić normalnego życia. Osteopata zmienił wszystko – i przez ponad 10 lat zadawałam mu każde pytanie, jakie tylko przyszło mi do głowy, poznając ciało od podszewki.

Ta ciekawość stała się podróżą. Pojechałam do Indii, aby uczyć się jogi u jej źródeł, do Nepalu na terapię dźwiękiem w górach, na dziesięć dni ciszy w ramach medytacji Vipassana. Studiowałam ajurwedę, pranajamę, hipnoterapię — zawsze poszukując warstw, do których sama medycyna nie dociera.

Wiele lat później doszło do drugiej hernii dysku. Tym razem miałam niezbędne narzędzia. Wróciłam do Indii i wyleczyłam ją świadomie — dzięki jodze i wszystkim umiejętnościom, które zgromadziłam po drodze.

Ponad dekadę spędziłam również na leczeniu własnego bruksizmu. Lekarze proponowali mi szyny na zęby i botoks. To, co faktycznie zadziałało, to nauka uwalniania emocji, które moje ciało w sobie zatrzymywało — poprzez oddech, medytację i głęboką pracę wewnętrzną.

Przez ostatnie 9 lat uczyłam również języka angielskiego w szkołach inżynierskich we Francji — i coraz bardziej uświadamiałam sobie, że najtrudniejszą rzeczą dla moich uczniów nigdy nie był język. Był to niepokój. Zesztywniałe ciało, płytki oddech, umysł, który przed prezentacją stawał się pusty. Te same narzędzia, które uleczyły mnie, okazały się pomocne również dla nich.

Wszystko, co oferuję, najpierw przeżyłam sama.

MY STORY

Cokolwiek cię tu sprowadziło,
istnieje droga wyjścia.

Zajmuję się trzema głównymi obszarami – każdy z nich opiera się na moich osobistych doświadczeniach, a nie na teorii.

Back pain & herniated disc

01

Years of physio that didn't work. I healed two herniated discs — starting at age 15 — through mix of yoga, osteopathy, nervous system work and sound.

Anxiety, lack of confidence, stress

02

The body holds what the mind can't process. Sound healing, yoga nidra, pranayama and hypnotherapy work on the nervous system at a level that talking alone cannot reach.

Mouth guards don't heal bruxism — they manage it. I spent 10+ years finding what actually does: emotional release through pranayama, and addressing the held tension beneath the surface.

Bruxism & jaw tension

03

5-minutowa sesja rozluźniająca szczękę — twoja.

Obecnie kończę prace nad pierwszymi nagraniami z serii „Acoustic Spine”.

Podaj swój adres e-mail, aby w dniu premiery otrzymać bezpłatną 5-minutową sesję rozluźniającą szczękę.